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推荐指数：★★★★
推荐理由：
优点：让你深深深呼吸的海滨休闲时光+让你体验神奇的世界第一大长寿之乡+让你感叹万分的健康养身之道、、、、、、这款旅游产品为广西旅游市场近年来，最能满足希望发掘健康长寿理想的旅游者的得力之作。
缺点：作为被世界遗忘了几个世纪的世外桃源，日出而做日落而息的原生态生活方式，对于希望看到高楼大厦，乐享仆人云集为尔服务的人群，这里不太适合您，此类游客请慎重选择。
如有意向，欢迎来电咨询：0371—63870760 63870780
郑州乘K1627(16:26—17:56）次赴南宁，开启愉快的旅程。
下午抵达南宁，入住酒店，下午自由活动！
特别说明：南宁住宿酒店在火车站附近，方便散客中转，酒店条件有限，敬请客人谅解！（一般都是快捷酒店标准）南宁接站人员为我社工作人员，工作人员不固定，在火车站出站口举牌接客人，送至酒店。
早餐后乘车至巴马，途经中国最大的铝业基地――平果，中国芒果之乡――田东，中国最大的蔬菜批发市场—田栋抵达世界长寿之乡巴马（约4.5小时），午餐后途径美丽的长寿河——盘阳河，往延寿隧道——百鸟岩乘观光船，游览奇特的长寿生态地质自然景观，当您置身其中仿佛如梦如幻般经历了六天六夜（约1.5小时）。前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的百魔洞游览，这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗河、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民，气势恢弘、神秘莫测的地质景观不胜收…返巴马，晚餐后可自由漫步寿乡文化广场，感受巴马人对生活的热情，融入简单而纯朴的快乐氛围之中。
特别说明：巴马做为一个小县城，住宿条件大部分为不带电梯的农家旅馆，敬请游客谅解！
早餐后美美的睡个懒觉或自由活动，中餐后车览长寿村风光，远观年过百岁仍在田野和村边从事劳作的老寿星后乘车（约4.5小时）至南宁，后转车赴北海，入住酒店。
早餐后前往最大的居民休闲广场北部湾广场、观象征北海精神的“南珠魂”雕塑：他的底座是一座直径为30米的喷水池，当中竖立着三面一体的“珍珠贝”及“大珍珠”（直径为1.4米）。珍珠贝高15米，贝壳向三面张开；水池里有三尊高3.5米的青铜雕像，作者以水池（代表大海）、珠贝（代表珠城）、人（劳动者）作素材来表现沿海渔村的不凡魅力。游览素有“东方夏威夷”美誉之称的（AAAA级）—北海银滩（银滩沙细，浪平滩浅滩平，无鲨鱼）浅海游泳，沙滩漫步，海滩拾贝，享受阳光，海水和沙滩……晚自由漫步美丽的海滨小城，欣赏迤逦的海滨夜景。后游览百年老街：历经风霜的老街始建于1883年，长1.44公里，宽9米，沿街全是中西合璧骑楼式建筑。这些建筑大多为二至三层，主要受19世纪末叶英、法、德等国的领事馆等西方卷柱式建筑的影响，临街两边墙面的窗顶多为卷拱结构，卷拱外沿及窗柱顶端都有雕饰线，线条流畅、工艺精美。车(约3.5H,一半二级一半高速)至南宁，晚上可去中山路夜市一条街，品尝美食。
早餐后自由活动！可去杭州路（火车站附近，可步行），后乘K316次(11:40—13:47）或K1628次(12:40—14:25）或Z286次（13:50—08:04）返程郑州，结束愉快行程！
中午抵达郑州，回到温暖的家。
费用说明
跟团游 1、【住宿】南宁//北海准三酒店，巴马常规
2、【交通】广西当地空调旅游巴士，每人一正座。
3、【餐饮】用餐共4早4正，早餐酒店含（不用不退），正餐：15元/人餐（10人 1桌，八菜一汤，人数增减时，菜量相应增减）
4、【景点】景点首道门票
5、【导游】当地导游服务(散客南宁至北海往返无导游陪同)。 （北海市内游导游兼司机)。
6、【保险】旅行社责任险
预定指南
如果您想获取更多的旅游产品信息，欢迎来电垂询：0371—63870760 63870780
1、行前须知：出游前请您务必带好有效身份证件（儿童请带好户口簿或出生证原件）。并告知家人您的出游计划，随时保持通讯畅通，以便方遍联系，如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续造成的损失，游客自行承担责任。乘坐交通工具，请牢记车站、码头、机场名称及出发时间，并再一次确认是否带好有效证件。
2、注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品及饮料，旅游者自行在外用餐时，注意环境卫生，在当地尽量少在路边小摊用餐。
3、做好个人防护：出门在外应采取必要的防护措施，充分了解目的地情况，备好相应的服装鞋、帽，做好防晒、防蚊虫等工作。晕车的旅游者，备好有效药物，旅途中有不良反应及时说明。
4、注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切记单独行动，注意人身安全，旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关的帮助。
5、遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道，行车途中系好安全带，并不要随意在车内走动，老人和儿童要有成年陪护，以防不确定危险，车辆在颠簸路段过程中不要离开座位和饮食，以免发生呛水或卡咽危险。
6、保管好贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放在交运行李、酒店房间或旅游巴士上，随身携带财物稳妥安置，不要离开自己的视线范围，游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查谨防被盗遗失。
7、保持通信畅通：请保持手机号码与预留在旅行社的一致，保持畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系，由于旅游者提供的手机号码与预留旅行社的不一致，导致无法正常联系的，造成的后果由旅游者承担。
8、行程中，如产生单男单女，旅行社有权安排三人间（加床）或者由客人自补房差；
9、如遇人力不可抗拒因素或政策性调整导致无法游览的景点（堵车、封路、塌方等），我社有权取消或更换为其它等价景点，并有权将景点及住宿顺序做相应调整；部分景区及酒店为方便旅游者有自设
的商场及购物场所，并非我社安排的旅游购物店，此类投诉我社无法受理，敬请谅解；
10、游览行程为我社接待行程，游客如在行程中对我们的服务及接待标准有异议，行程结束前客人未提出意见，而在返回后对我们的接待进行投诉，我社将不受理。处理客人投诉主要以客人填写的意见
单为依据，请团友认真填写！
